编辑：勿忘初心
春天又到了，本来是一个很让人喜欢的季节，但是却是鼻炎患者的灾难，无论是飘荡的柳絮，还是干燥的空气，都是引起鼻炎的原因，鼻炎患者应该都知道用盐水洗鼻可以舒缓吧，那么下面一起来看看盐水洗鼻的方法吧
盐水洗鼻借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。在此结合临床实践提供几点冲洗鼻腔中常见的注意事项供大家参考，请记住这样几个关键词：0.9%，不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水，适当的工具。
盐水洗鼻使用洗鼻器，可使温盐水流有效到达鼻腔和鼻窦的各个部位.
清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
盐水洗鼻消除鼻塞，恢复嗅觉，使鼻腔畅通，改善生活质量。
盐水洗鼻避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害，节省治疗费用。
盐水洗鼻保持鼻腔最佳状态，预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
盐水洗鼻消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠，使人放松，舒缓情绪，保持大脑活力。
配置生理盐水
选择专用的洗鼻盐或者不加碘的食盐，准备纯净水或者烧开放凉的自来水。生理盐水的浓度是0.9%，大家配置的时候也参照这个浓度配置。一次洗鼻可用2.75克盐加入250ml水，融化搅匀即可；也可用直接使用药店的注射用生理盐水，这样更方便一点。注意不能使用含碘的食盐，也不能直接使用自来水。
（1）准备动作：以冲洗右侧鼻腔为例，身体略前倾位，将头向左侧倾斜；
（2）冲洗过程中：张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔，使水流灌入左鼻腔，可重复冲洗。用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。
另外，洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了
每次到了重阳节之类的传统节日，学校总会发布任务，让学生们做重阳节手抄报，来庆祝这个节日，那么重阳节手抄报怎么做呢，重阳节活动策划做过吗？重阳节吃什么你知道吗？该从那几个方面来做呢，让小编手把手教你怎么...
咳嗽是一种病，一但嗓子由不舒服要变成发炎咳嗽，人体会感到非常的不舒服，有时在晚上咳嗽时会严重的影响睡眠，影响第二天的工作状态。因此有哪些好的治疗咳嗽的方法呢？下面让小编来给大家介绍一下十种治疗咳嗽的方...
说起跑车二字，都觉得跑车特别昂贵，是平常百姓支付不起的，连连奋斗很多年也赚不来一辆跑车，可你们有没有听说过，也会有最便宜的跑车，在我国的有些跑车可以说中层阶层都可以买得起的，我们一起来见识一下！ 1、...
我们的国家——中国，是一个地大物博，物产丰富的国家，虽然是发展中国家，可在很多方面先进赶超发达国家。我国的陆地面积达960万平方公里，海域面积达470万平方公里，至此，我国的渔业发展迅速，今天，我就来...
黄家驹的离世大家都感到很是惋惜，想说这背后到底是发生了什么，更有一部分说黄家驹根本就没死，就有发现马句和黄家驹对比照神似，黄家驹就是化名为马句，在日本继续生活，今天就具体来说说这件事吧。 马句和黄家驹...
李国富是李小龙的儿子，但是大家知道李国豪怎么死的，李国豪死亡真相又是什么，其实李国豪死亡真相和李小龙惊人的相似，都是死于布置周密的谋杀当中。今天就让小编告诉大家李国富怎么死的。 李小龙和其子李国富均死...
在中国古代，大多的公主都过着养尊处优的生活。比如鲁国公主，今天咱们来说说历史上比较出名的馆陶公主刘嫖，这位窦漪房的女儿，也是历史上为数不多的比较我行我素的人。难听点说，就是经常干些越矩的事情。和人刘邦...
我们都知道世界吉尼斯世界纪录是纪录各种在某一区域确定最大成就的，也是一项很有荣誉的证书，但是他也有很多奇怪的事情，颠覆我们的认知，是不是感觉很好奇呢，下面小编带大家来看一下世界十大最怪异的吉尼斯纪录...
钢琴是乐器里面最难学习的一种，而且钢琴曲也是相当的难以弹奏的，今天小编就给大家盘点一下世界十大著名钢琴曲，这些钢琴曲可以让你感受到什么才是世界上最好听得音乐，让你感受音乐得力量，体会音乐得乐趣。 世界...
我们都习惯了白天忙碌，夜晚休息。夜晚他是一匹千里马，等着我们去探索。我们只要注意到它，他就会给我们意想不到的惊喜。夜晚很美，我们何尝不试着去看看夜晚的景色到底怎么样。下面跟随小编看看中国最美夜景十大城...
说到手枪我想大家一定都不陌生一般用于战争，并且危害性特别的大。因为国家制度问题在正常的生活中我们无法见到它们，一般情况下我们是透过影视剧了解它们。下面就来给大家简单的介绍一下非常有名的世界十大名枪。 ...
英国21岁母亲莎莉威尔斯产下一对龙凤胎，让人不可相信的是，这对龙凤胎竟然是黑白双胞胎!莎莉来自英国约克郡西部巴特亨通，是一名理发师，她的爸爸妈妈均是格林纳达人，因此其长了一双黑眼睛和黑皮肤。而孩...
精华液在女生日常护肤中是不可缺少的，精华液要求好吸收，渗透力强，功效对皮肤有保湿补水美白等作用，由于个人对皮肤护理的需求，不同的皮肤需要选择不同的精华液。那么我们就来脸部精华液排行榜10强，看看脸部精...
给孩子买衣服往往都是看的眼花缭乱的，不知道该买哪一个，看着那么多的服饰到底该选哪一个？给自己心爱的孩子买服饰到底要买那种呢？想要买服饰就到这些著名的品牌吧！世界儿童服装十大品牌排行榜，世界儿童服装哪个...
每个人的艳遇都是别人无法琢捉摸清楚地，不是自身处境都无法了解别人内心的想法，在生活中我们除了与家人生活还有唯一不可或缺的就是与自己相伴到老的爱人，找到一个心有灵犀，心意相通的人属实困难，但是宁愿对的人...
世界上有很多昂贵的东西，肯定想象不到有很多元素也是非常昂贵的，而且价格你无法想象，有非常多的元素，它们都是由不同的材料制作而成的，可以说非常的有珍藏价值，这些珍贵的元素都用来做一些珠宝或者是一些奢华的...
世界上最大的唇盘 直径20厘米。“盘唇族”属于埃塞俄比亚的一个非洲部族，又叫“莫西族(Mursi)”。莫西族少女“盘唇”，首先得预备“唇盘”，盘子多为陶质，大小不一。女孩子们必须流着眼泪，穿透下嘴...
每次计划出发到海岛国家旅行的时候，总是想选择有一个无敌海景或豪华泳池的酒店，如果有海天一线的私人海滩就会非常满足，如果你看到智利这个世界上最大的泳池的话，你一定会觉得以前那些愿望都瞬间变得好渺小，这个...
我们中经历过那么多的朝代更替，也就会有很多的皇上大臣和贵族墓穴葬，一些山清水秀的地方来保证后代的子孙可以繁荣昌盛。中国的科技也算是越来越强大了。有时候出现灾难的时候就会使一些墓穴的面向世人。因此中国就...
世界上最大的蛇许多人第一反应想的的可能是蟒蛇，体型巨大可以吃掉一个人，但是跟远古时期的泰坦巨蟒想比绝对是小巫见大巫。作为世界上最大的蛇泰坦巨蟒从身形到速度都是我们不可比拟的。如果它们现在还活着绝对是对...
如果问世界上最著名的斜塔是哪个？相信大家都会说比萨斜塔，这个是没错的，但世界上其实有很多塔都长歪了，其中亚洲有11座、欧洲46座、北美8座、外加纽西兰1座，而世界上最古老的斜塔并不是比萨斜塔，比如中国...
已无更多
