编辑：安然浅笑
青木瓜是一种生活中很常见的水果，当然，它也是可以用来做菜的，许多女生都知道，木瓜是一种女生用来美容的水果，不仅可以对皮肤有很大的好处，还可以减肥和丰胸。但我们在超市以及市场看到的木瓜，都是黄色的熟木瓜，青木瓜或者很多人都未成见过，今天小编就来给大家详细介绍一下，青木瓜的吃法以及介绍。
青木瓜是个作用很多的瓜果，在中国被称作万寿果。这是因为青木瓜内含有许许多种有益的氨基酸和各种微量元素，虽然它的味道是略微苦涩的。当木瓜被人们服用下，它的这些好东西就进入到人的身体里面发挥作用，对人们的身体健康十分有益处。
首先呢，多吃木瓜，对脾胃有帮助，因为木瓜所含有的酵素是能够消化食物中的蛋白质，木瓜所含的木瓜蛋白酶可以分解脂肪。然后我们都知道人的肠胃容易产生各种寄生虫和杆菌等。而木瓜蕴含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱正是对这些寄生虫和有对抗作用。
青木瓜对女性来说最有用的就是通乳作用，这是凝乳酶的作用。而番木瓜碱可以预防血癌，同时番木瓜碱也能够在痉挛疼痛的时候起缓解作用。最后青木瓜本身蕴含着各种营养物质就是人体正好需要的。补充了这些东西以后，人们的机体就更健康，抵抗力更强。
青木瓜，番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西、云南、福建、台湾等省（区）。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。青木瓜成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。
木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
1、不可多食，损齿及骨。
2、青木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒想吐。
夏威夷有一种代表性的植物就叫做山菜豆树，据说人们将它摆放在家门口，寓意幸福和平安，因此它也有另外的一个名字，叫做幸福树，所以人们也认为它就是世界上最能带来好运的树，而且幸福树不仅有着美好的寓意，它还能...
赤芍和白芍是两种完全不一样的中草药，这里指的完全不一样是在医学方面，如果在植物学方面，它们是属于同一种科类。赤芍是我国历史悠久的传统中药材，有很良好的药效，但并不是好药都需要服用，是药三分毒，那么这两...
说到“凉薯”这个词估计很多人都不知道，其实它就是我们常说的白地瓜，或者是剥皮地瓜，小时候妈妈会从菜市场买回来，直接撕开皮就可以吃了，这就是凉薯。在医学上它具有很高的医用价值，清热解暑还能解酒，不仅可以...
无花果干是把新鲜的无花果晒干之后制作而成的干果，不仅具有很高的营养价值，其他功能方面也是很不错的，喜欢吃的朋友们不妨可以尝一尝，小编是觉得无花果干会比新鲜的无花果好吃很多。至于怎么吃吧，小编认为可以直...
何首乌怎么吃？何首乌可以是一种具有很高功效的药材，是生发产品排行榜10强，不仅男的有补肾益气女的养颜美容，还有补血贫血的效果，那么何首乌怎么吃呢？其实它可以煮着吃，也可以混合其他中药一起服用，切片直接...
辛夷花是一种家庭常用药，主要是治疗鼻炎，但是相信大家都知道，药是一定有副作用的。早在中国的历史上，辛夷花是魏国禁止出现的品种，无论是种植，还是用来画画，甚至是刺绣都不可能出现，以至于在哪个时代，无人敢...
艾叶的功效与作用是什么呢？在大多数人的观念中，艾叶是一种中草药，但它的食用方法并不是只有入药，生活中艾灸就是用艾草来熏身体，清明节吃的绿色清明果，通常老人家会叫艾果，也是把艾草磨成粉制作出来的，可以看...
糙米的功效与作用是什么？糙米其实是大米还没剥除外皮的一种大米，而正是因为它的外壳，让它煮起来更加的费时费力，但是在营养价值上，它却远远胜出我们吃的大米。除此之外，对于肥胖以及肠胃功能较弱的人来说，也有...
导语：峡谷一般是由于地壳运动所形成的，世界各地有很多不同特色的峡谷，那么你们知道的峡谷有哪些呢?之前小编为大家讲解过埃及大峡谷宝藏之谜，下面就为大家揭秘世界最壮观的10大峡谷，感兴趣的不妨一起往下看!...
导语：世界各国都有制定法律，以规范人们的行为和维持国家秩序。不过有些国家的法律是合理的，另一些则是疯狂的。之前小编为大家讲解过世界上十大最奇葩的法律，下面呢就为大家揭秘世界上十大最奇怪的法律，感兴趣的...
导语：很多国家危险都是因为不安定的因素过多导致，特别是世界上最危险的10个城市，它们分别是洛斯卡沃斯(墨西哥)，加拉加斯(委内瑞拉)，阿卡普尔科(墨西哥)，纳塔尔(巴西)，提华纳(墨西哥)，拉巴斯(玻...
导语：世界上有相当丰富的鱼类品种，不同的鱼有着这样那样的差别大小方面也有区别。不仅有只有7毫米长的世界上最小的鱼，更有世界最大的鱼鲸鲨，下面和探秘志了解一下吧。世界上最大的鱼鲸鲨是世界上最大的鱼，它一...
导语：正常人的叫声大约是70分贝，但是有许多动物、昆虫和不同的物种可以发出更响亮的声音，你们知道什么动物叫声最响亮吗?之前小编为大家讲解过声音的十大神奇用途，下面就为大家揭秘世界上叫得最响的十种动物，...
导语：晴空万里的时候，你有没有想过开始一次激动人心的游泳呢?特别是在炎炎夏日的时候，想立马钻进凉爽的水中。那么接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘世界上最神奇的天然游泳池，不知道的你真的是太可惜了!世界上...
导语：食肉植物并不是从表面上“吃”活生物体，而是在猎物被捕获后产生消化酶摄取营养。它们使用各种各样的陷阱，捕捉昆虫和小动物。其中世界上最可怕的10大食肉植物分别是捕蝇草，眼镜蛇草，猪笼草，丝叶腺毛草，...
导语：眼睛在人类生活中占据重要地位，因为基因的不同也产生了许多不同的瞳色，其中世界上最多的眼睛颜色分别是棕色（55%至79%），蓝色（8%至10%），淡褐色（5%），琥珀色（5%），绿色（2%），灰色...
导语：世界上各个地区和民族都有专属的节日，节日是指生活中十分重要值得纪念的日子，是一种民俗文化，也是世界文化的组成部分。之前探秘志小编为大家讲解过万圣节是什么节日，下面呢为大家揭秘世界各地奇异节日，感...
导语：说到鱼类大家都不陌生，不仅在外面的小河里常见，在大家餐桌上也是难得的美食。但是今天来说点不一样的，给大家介绍一下世界上长相最恐怖的十种鱼类，看看大家觉得哪个最可怕呢?长相最恐怖的十种鱼类1、虎鱼...
导语：水母一直都是美丽又危险的生物，有很多水母都携带剧毒，比如今天要来讲的澳洲方水母。这种水母在世界十大剧毒水母中占据一席之地，同时也是海洋最毒生物。那么这种生物有天敌吗?是谁呢?和探秘志小编一起了解...
导语：警察的任务是管理和维持一个州或国家的秩序，世界各国投入巨资建立大型警察部队，以加强国家安全和打击犯罪。特别是世界上警察最多的十个国家，他们分别是中国，印度，美国，俄罗斯，印度尼西亚，墨西哥，巴西...
导语：人们都想更加长寿，在中国古代就有秦始皇炼制长生不老药，这也表明了这个想法一直都是存在的。甚至很多人都比较羡慕乌龟，因为乌龟命长嘛，甚至还有千年王八万年龟的说法，最长寿的乌龟活了多少年呢?探秘志小...
导语：煤炭是全球能源结构的关键，它约占世界电力产量的40%，因此它是主要的电力来源。那么你们知道煤炭生产大国有哪些吗?接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘世界十大煤炭生产国，想了解更多的赶紧一起往下看吧!...
导语：铜是人类最早使用的金属之一，被广泛的运用到各个领域，最常被用来制作器皿和工具，其中2018年铜的十大生产国分别是智利，中国，秘鲁，美国，刚果民主共和国，澳大利亚，俄罗斯，赞比亚，加拿大，墨西哥，...
导语：不同的物种有不同数量的气味检测基因，一项针对不同物种的研究得出结论，世界上嗅觉最强的动物分别是熊，鲨鱼，大象，奇异鸟，蛇，蛾类，狗，奶牛，负鼠，老鼠，之前小编为大家讲解过世界上嗅觉最灵敏的十种狗...
导语：在许多国家，较高的人口密度使国家的资源紧张，随着婴儿和产妇死亡率下降，预期寿命同时延长，世界人口激增，有不过有时也带来有害后果。之前小编为大家讲解过避孕药具使用率最低的国家，下面小编为大家揭秘避...
导语：在许多地方，特别是发展中国家，与汽车有关的死亡是最常见的死因，5至24岁年龄段的年轻人风险最高。之前小编为大家讲解过英国王妃戴安娜车祸之谜，下面就为大家揭秘车祸死亡率最高的国家排名，感兴趣的不妨...
导语：自从第二次世界大战后，电视在许多发达国家得到了广泛的应用，因此看电视已经成为一种流行的娱乐方式。看电视既能获取新知识，也能缓解生活压力，更能转移注意力等等，看电视已经成为全球性的一大趋势，不过你...
导语：中国的鸟类数量比较多，但是称得上中国名鸟的没有几个。刚刚为大家介绍了中国的十大珍惜鸟类，那么中国四大公认的名鸟又分别是哪些鸟类呢?和探秘志小编一起看看吧。中国四大名鸟1、百灵鸟百灵鸟是一种比较有...
已无更多
