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段姓主要有三大起源，一是源自共叔段，他是郑国王室郑武公的儿子，后来因造反客死他乡，他的子孙就以祖先名为姓，最终形成段姓氏族。二是源自少数民族改姓，比如在忽必烈逝世之后，就有不少白族人改为了段姓。三是源自老子李耳，他的儿子李宗受封于段干邑，子孙以段干为姓，后来演化为段姓和干姓。
1. 源自共叔段
段姓最主要的得姓始祖就是共叔段，在周宣王在位时期，将弟弟姬友受封于郑邑，而郑王室就是共叔段的祖先，共叔段的父亲就是郑武公，当时郑武公和武姜氏生下了一个儿子叫做“段”，后来人们都习惯于称他为“叔段”，后来共叔段逝世，他的子孙遇难而四散逃开，等到郑历公继位的时候，公叔段的后人才重新被接回，后来子孙也就以祖先名为姓，称为“公孙段氏”，逐渐简化为段姓，也就形成了现代的河南段姓。
2. 源自少数民族改姓
段姓与赵姓起源和来历一样，族人中有不少改姓而来的，其中包含了白族、鲜卑族、锡伯族、土家族、蒙古族以及苗族等，最为典型的就是蒙古族中的陶日根席日氏、陶尔干锡热氏等都在清朝时期改为了汉姓段姓或者黄姓。其次就是唐宋时期，云南大理地区的白族就有不少为段姓，尤其是大理王朝结束后，就出现了很多段姓名人，比如段思平等。
3. 源自李宗
段姓还有部分族人则源自老子李耳，在《史记·老子韩非列传》中提到，老子原名叫做李耳，他的儿子则名为李宗，当时被封于段干邑，也就是现在的山西省夏县地区，于是子孙就以祖先邑为姓，最终形成了段干氏，还出现了段干木、段干术等名人，直到西汉时期，段干氏便分化为段姓和干姓。
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