编辑：情场剩女
现如今网络也来越发达，大家在网络上见到的美女帅哥也越来越多，容貌焦虑相应也是越来越严重了，但是其实一个人并不是越瘦就越好的，健康也非常重要，而BMI指数可以知道胖瘦标准，那么这个BMI指数是啥呢?BMI是什么意思呢?我们一起去了解一下吧!
现在大部分人都崇尚以瘦为美，但是其实太瘦对身体是不好的，当然太胖对身体来说也不好，但是如何去衡量一个人是瘦还是胖呢?其实这都是用BMI指数来决定的，那么这个BMI指数是啥呢?其实BMI指数叫做身体质量指数，是一种能够衡量身体胖瘦的标准，因为每个人的身高大多都不一样，因此相应的标准体重也是不一样的，因此也就有许多不同。
BMI指数被简称为体质指数，也是国际上常用的一种衡量人体胖瘦程度和健康程度的一个标准，它还有一个计算公式也就是BMI=体重除以身高的平方，其中体重的单位是千克，而身高的单位则是用的米，只要用这个公式算过之后就可以得知自己的身体到底是偏胖还是偏瘦一些的，对于大家判断自己身体的胖瘦程度有极大的帮助，同时也能知道自己是否健康。
一般来说，bmi指数最佳范围当然是18.5到23.9之间是最好的，这个指数是一个正常范围的数字，在这个数字范围的人体重是刚刚好的，既不偏高，也不偏低，而如果高于这个数字的话就是偏胖了，为了健康需要减重，常常跑步运动锻炼身体，而在这个指数之下的人就偏瘦了，这个指数的人需要多吃一些有营养的物质，这样对身体才好。
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我们知道身体肥胖的危害有很多，而内脏脂肪也是人体脂肪的一种，对身体的影响也极大。它主要集中在内脏的附近，大部分集中在腹部，内脏脂肪过多对于我们的影响也是比较大的，那么内脏脂肪多少为标准呢?接下来就跟着...
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考古队的错误判断导致墓穴被损坏。在2013年陕西咸阳的一个村子里面出现了一个非常大的墓穴，其实当时发现这个墓穴也并不是特别惊讶，因为陕西咸阳毕竟也是距离西安比较近的，在这里会成为一些埋骨之地也很正常的...
说到充气娃娃，不得不说有充气娃娃的地方就会有一定的需求，那么充气娃娃的发明者竟然是德国，但是充气娃娃的研制对于解决德国军事确实是有一种燃眉之急的效效果。要在法国的时候，艺术的生活确实能够让法国的育人变...
三星堆发现的人形立像正在祭祀。自发现以来，三星堆的发掘工作一直在进行，被称为20世纪人类最伟大的考古发现之一。这个遗址大约有3000到5000年的历史，在挖掘和历史书中没有发现任何记录。只有《山海经》...
褪黑素是人体中一种自身就会分泌的激素，它在体内合成之后主要会储藏在脑松果体中，许多人一听说退黑素这个名字就会以为这是一种美白药物，能够驱散身体中的黑色素，那么褪黑素真的能够褪黑色素吗?它具有美白的功能...
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三星堆被国际媒体称为“世界第九大奇迹”，专家们认为这一遗址的发现能够填补古蜀国文化和历史的空缺，让人们能够更好更清晰的认识到古蜀国的文化结构，然而三星堆在挖掘之后却不断停止挖掘，如此反复十几次，因为这...
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说到恐龙时代的霸主，很多人会想到恐龙之王霸王龙、水中霸主沧龙、水陆两栖霸主棘龙等。其实在目前已发现的700多种恐龙中，还有许多顶级肉食恐龙，比如今天要介绍的魁纣龙，它体长可达13米，性情凶猛，生活在1...
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