编辑：别将就
物极必反，不管多好的东西吃多了也会有坏处。长期吃燕麦会增加肝硬化的几率，引发胃胀、胃痉挛的问题，还有可能增加十二指肠出现的可能。所以平时建议大家不要长期吃燕麦，需要定量的去食用，才能让身体吸收燕麦的营养，给身体带来好处。
燕麦属于粗粮的一种，含有很高的营养物质。具有通便、保护心血管、美容、养生、补钙的功效，是一种很好的保健食品。燕麦比较容易消化，可以缓解便秘，还有降血糖、降血压的作用。食用燕麦可以让皮肤变得光滑细腻达到美容养颜的效果，是很多女孩子的最爱。而它有补钙功效，可以促进骨骼的生长，老年人吃了还能预防骨折。
因为燕麦的热量比较高，吃多了容易发胖，所以一般都在早上食用，搭配酸奶、面包、水果等。燕麦的营养价值虽高，但长期食用也有一定的危害，所以需要定时定量的来食用它，间隔一段时间再食用。超市里很多燕麦都是加工好的，口感比较硬，在吃之前可以用搅拌机搅拌几分钟，把燕麦直接打成糊状，这样更容易吸收。
燕麦虽然营养价值很高，但是和某些东西吃确会给人体带来危害。第一个就是橘子，燕麦不能和橘子一起吃，吃了会引起腹痛、恶心等症状。不能和咖啡一起吃，咖啡和燕麦一起吃虽然没有什么副作用，但是咖啡会大大降低和破坏燕麦的营养价值。还不能和菠菜一起吃，因为菠菜含有丰富的草酸，燕麦含有钙，两者一起吃容易形成结石。除了菠菜，像其他草酸含量较高的空心菜、韭菜、芥菜、竹笋等都不能一起食用。
大约一个月左右不吃糖就能让皮肤变好，糖分在日常生活中简直是无处不在，现在所有的食物都会添加白砂糖，目的是为了让食物能够更好吃。尤其是蛋糕奶茶这一类的甜品，加了糖之后吃下去真是太满足，但实际上糖分摄入太...
猪脑可以吃，但是要适量。如果长期食用的话，很容易导致高脂血症。猪脑里胆固醇过高，患有高血脂、冠心病或者高血压患者不宜食用。还有男性在备孕期间也不要吃猪脑，会影响男性的精子质量的，而且猪脑还会伤精冷肾，...
导语：人类一直都在不断研究宇宙，并且想要找到其他的高级文明。但是比较遗憾的是，目前没有找到任何其他宇宙文明的痕迹，虽然人类没能发现，但是并不代表不存在，不说宇宙就说银河系当中存在其他文明的几率还是很大...
全世界吸烟的人不在少数，最近几年电子烟开始进入大众视野，因为电子烟有着更多新奇的口味，例如水果味、鸡尾酒味道等，再加上有些人认为电子烟的危害比香烟要少很多，因此选择抽电子烟。然而电子烟对人体真的没有危...
有不少的人曾经计算过购买双色球中奖的几率大概是1/1,772万，这是一个非常低的概率，要比能够考上清华北大更是难如登天。此时也有一些人会想着被太空碎片击中的概率到底是多低呢，就是要比中双色球头奖概率更...
在整个宇宙之中有着许多的星体所存在，有的是按照各自的轨道，有的是脱离了控制在不断的漂浮，在漂浮的过程之中，很有可能就会对其他的星球造成影响。而地球就有月球，以及木星这两个星球所保护，所以才导致地球很少...
对于剑龙，喜欢恐龙的朋友肯定不陌生，它是《侏罗纪公园》中数量最多的一种大型食草恐龙。而随着考古的不断发现，云南出土了一种叫大地龙的恐龙，它被认为是最原始的剑龙，一起去认识看看。大地龙基本资料体型：大地...
似金翅鸟龙是一种似鸟龙下目恐龙，诞生于8900-8300万年前的白垩纪末期，被认为是杂食恐龙的一种。根据似金翅鸟龙的化石来看，在它之前很可能再没有出现其他似鸟龙科的分化，因此它很可能是最原始的似鸟龙类...
物极必反，不管多好的东西吃多了也会有坏处。长期吃燕麦会增加肝硬化的几率，引发胃胀、胃痉挛的问题，还有可能增加十二指肠出现的可能。所以平时建议大家不要长期吃燕麦，需要定量的去食用，才能让身体吸收燕麦的营...
矮异特龙生活于侏罗纪的末期，是分布于澳大利亚大陆的一种巨型肉食恐龙，据说它的身长可达7米，相当于两层楼的高度，不过它的体重却不高，只有500公斤，最多也只有1吨左右，这主要是因为它的身高过于矮，再加上...
科学研究者从未停止过对神秘外太空的探索，即使是微小的发现也足以让人兴奋，例如有目击者声称在波兰空中看到了UFO，这个消息一经传出，很多人感到亢奋，但冷静下来又怀疑事情的真假。真相到底是什么呢?接下来小...
野兔很多人都见过，它们分布在全球各地，是一种常见的野生动物。而在野兔中，海南兔最为特殊，因为它是中国的特有物种，而且是中国野兔中体型最小的一个，体长不到40厘米，体重约1.5公斤，接下来一起去了解看看...
在恐龙世界中，除了食肉恐龙备受关注外，还有一种恐龙吸引人眼球，它们就是大型或超巨型的食草恐龙。今天小编将为大家介绍图里亚龙，它出土于欧洲，是一种体长达30米的巨大存在，一起去认识看看。图里亚龙基本资料...
说起中国的考古遗址，考古专家们发现了很多。首先有很多的人想到的就是“秦始皇陵”，除了秦始皇陵还有千年不朽的湿尸马王堆汉墓。那么，你知道三星堆古遗址吗?下面跟着小编一起来了解下吧!三星堆古遗址文化发现三...
今天搜索吉尼斯世界纪录的时候看到了一个叫大犰狳的动物，说是牙齿最多的哺乳动物。小编心想犰狳是个什么动物，还从来没听过呢。打开浏览器搜了下图片，这怎么看着像是从《山海经》里跑出来的动物呢。大家一起来看一...
峨山龙是镰刀龙类恐龙，和很多镰刀龙类恐龙不同的是，它并非生活在白垩纪时期，而是诞生于罕见的侏罗纪早期。峨山龙的第一次化石挖掘是在中国云南省进行的，但是现在只出土了一块下颌骨碎片，所以人们对它的了解还不...
雄黄驱蛇是真的，但蛇并不是怕雄黄，而是讨厌刺激性的气味，因此大多会选择避开，但雄黄本身对蛇来说并不是致命物质，因此不会对它造成伤害。如果想要驱蛇，一般来说雄黄酒的效果最好，因为它能够在酒精的作用下挥发...
在目前已发现的700多种恐龙中，科学家发现里面有些恐龙的长相与现在很多动物相似，比如似鳄龙，它长的像鳄鱼，似鸵龙长的像鸵鸟，还有就是中国似鸟龙，它是一种类似鸟的恐龙，一起去认识一下吧！中国似鸟龙基本资...
紫特超巨星是恒星，结构比较松散，拥有大质量拥有质量大、强光，流失率等特点。其实特超巨星并没有很多的特点，与超巨星也没有特别明显的分别。最主要是根据大质量，所以才被命名为特超巨星，其质量的总范围能够超过...
始马门溪龙是一种蜥脚下目恐龙，诞生于1.7亿年前的侏罗纪中期，体长可达9-15米，算是大型恐龙的一种，第一批始马门溪龙的化石是在中国发现的，因此也就以此地名命名了这种恐龙。始马门溪龙的体型始马门溪龙的...
自从全息宇宙的理论被提出之后，很多科学家都开始通过实验的方式来否定全息宇宙理论，但是到目前为止还没有任何科学家能够成功地通过实验否定全息宇宙理论。随着科学技术的越来越发达，很多科学家也接受了全息宇宙的...
马鬃龙是一种禽龙超科恐龙，诞生于下白垩纪的阿普第阶段时期，最早的一批化石发现于中国的西北地区，有人认为马鬃龙是鸭嘴龙类中最原始的一种，可能是起源自亚洲，是一种植食性的恐龙，科学家推测它的体长可能达到了...
人类看似始终无法适应地球环境，总会出现各种各样的问题，可能是由于地球并不是人类的母星，对于地球来说，人类是外来物种，因此即使经过了漫长的进化也无法适应地球环境。这是根据科学家和社会各界的猜测而得到的假...
导语：秦始皇陵一直尚未开启，其中隐藏的秘密未曾揭开。很多人一直想要探索秦始皇墓之谜，但是目前科学条件不允许。甚至有人认为秦始皇和外星人有关系，当然这些都是猜测而已。日前有消息称在秦始皇的奶奶的墓中发现...
火和电相比较，电的杀伤力大。主要是因为电的速度特别的快，因为电所采用的是光速。虽然火的杀伤力也比较大，并且比风还要大，但是绝对不是电的对手。当雷电交加时，那么应该小心的是电，因为电的导体特别多，并且存...
在七大洲中，南美洲虽然不是发现恐龙最多的地方，但这里出土过很多有名的恐龙，前面介绍的农神龙是一种，史上最大的恐龙阿根廷龙算一种，今天小编将为大家带来的是萨尔塔龙，它也是一种大型恐龙，一起去看看吧！萨尔...
已无更多
