鸡蛋和芹菜能一起吃吗 可以(一起吃营养价值高)

编辑:勿忘初心

鸡蛋和芹菜是可以一块吃的,营养价值特别高,这道菜最好是清淡的吃,适合早上吃,配合着馒头,特别适合老年人吃,治疗老年人的便秘情况,芹菜和鸡蛋掺和在一起是不会发生不良反应的,两者的营养价值都很高,只会给身体增加营养。

一、鸡蛋和芹菜的功效

韭菜炒鸡蛋可以壮阳。芹菜炒鸡蛋的作用也是比较大的,只不过有人吃不惯芹菜的味道,芹菜是对肝非常好的蔬菜,芹菜是属于酸性的食物,而且有很好的降压作用,促进血液的流通,让血管变得更大,避免出现血管堵塞的现象。

芹菜里面还有丰富的植物纤维,对身体是非常好的,芹菜里面的铁的含量也是比较多的,适合女生食用,特别是在女生月经期间食用,脸色苍白和无光,皮肤干燥的时候可以食用,改善身体的健康问题,还有延缓衰老的效果。

鸡蛋的营养价值是非常高的,它是10大雌性激素多的食物之一,同时还有大量的蛋白质含量,还有很多人体需要的矿物质,对人体都是有益的,可以促进人体的发育,还可以有助于脑子的发育,增强人的记忆力,在高三期间应该多吃鸡蛋,还可以防止身体的癌细胞扩散。

二、芹菜炒鸡蛋的做法

芹菜炒鸡蛋最好的做法是清淡的炒,少油少盐,对健康有帮助,重口味的人可以适量的加辣椒和盐,这道菜应该先把鸡蛋炒出来,要把鸡蛋炒的嫩嫩的,因为还要回锅,把鸡蛋炒完之后,用热水把芹菜给焯一下,焯水的时候放点盐,颜色更好看。

焯完水之后,芹菜也就好熟一点,简单的回锅就可以了,油放的少一些,把芹菜和鸡蛋放里面,简单的放点盐就行,不需要放其他的调味品,这道菜主要吃的就是清淡和营养,这种做法可以保留芹菜炒鸡蛋最大的营养,摘下的芹菜叶还可以做汤,味道更香。

相关文章

  • 炒蛏子用焯水吗 蛏子的营养价值和做法有哪些

    炒蛏子用焯水吗 蛏子的营养价值和做法有哪些

    蛏子在炒着吃的时候,最好先焯一下水,蛏子本身是一种海鲜,具有腥味,而焯水可以有效的去除腥味,并且蛏子属于软体贝类动物,一般生活在泥沙中,身体内会携带一些细菌和寄生虫,而焯水可以有效的杀死细菌和寄生虫,...

  • 丝瓜能和虾一起吃吗 丝瓜炒虾的注意事项有哪些

    丝瓜能和虾一起吃吗 丝瓜炒虾的注意事项有哪些

    丝瓜可以和虾一起食用。丝瓜的味道比较苦涩,如果和虾一起食用,不但可以保留虾本来的味道,还能够出去虾中的腥味,可以说是很好的搭配。丝瓜能够清热解毒,含有很多维生素,并且还能够对女生的内分泌失调起到一定的...

  • 柿子葡萄能一起吃吗 多吃柿子和葡萄好处有哪些

    柿子葡萄能一起吃吗 多吃柿子和葡萄好处有哪些

    大家或许在日常生活中经常吃过柿子或者葡萄,或许大家在吃柿子和葡萄时都会非常担心,这两种水果可不可以一起吃。柿子与葡萄其实是可以一起吃,不会对身体有造成损害,反而还可以充分吸收柿子于葡萄中丰富营养物质,...

  • 瑶柱不能和什么一起吃 为什么不能和这种东西一起吃

    瑶柱不能和什么一起吃 为什么不能和这种东西一起吃

    瑶柱不能和火腿一起吃,因为这两种物质在一起会形成对身体有害的东西,使用后会严重影响健康。如果两者一起食用之后容易引起肠道负担,容易出现胃疼或者是腹泻情况。其实瑶柱就是干贝,在市面上比较常见,很多人都喜...

  • 无花果可以和菠萝蜜一起吃吗 可以一起吃不会影响身体

    无花果可以和菠萝蜜一起吃吗 可以一起吃不会影响身体

    无花果可以和菠萝蜜一起吃,并不会造成什么不良反应,菠萝蜜虽然名字听上去像菠萝,但实际上跟菠萝是完全不同的两种食物,一般吃完菠萝蜜是不建议吃蜂蜜或者是喝茶,因为很可能会造成胃部膨胀,或是寒性过重,从而对...

  • 提子可以和菠萝蜜一起吃吗 可以一起吃(没有相克成分)

    提子可以和菠萝蜜一起吃吗 可以一起吃(没有相克成分)

    提子可以和菠萝蜜一起吃,菠萝蜜中含有糖分、以及蛋白质,而且菠萝蜜中还有类似胃液一样的酵素。能够充分的去分解蛋白质,并且有利于肠道的消化,能够清理人们的肠胃,并且对皮肤护理也有一定作用。想减肥也可以适当...

  • 叶酸和维生素b可以一起吃吗 可以(一起吃对身体好)

    叶酸和维生素b可以一起吃吗 可以(一起吃对身体好)

    叶酸和维生素b是可以同时吃的,这两种药物的性能没什么相克的地方,对于孕妇来说可以同时补充叶酸和维生素b,对身体是挺好的。孕妇在怀孕期间应该多补充叶酸,这样可以让胎儿更加健康。叶酸是什么叶酸是人体当中需...

  • 皮蛋和鹅肉能一起吃吗 可以(一起吃不会产生不良反应)

    皮蛋和鹅肉能一起吃吗 可以(一起吃不会产生不良反应)

    皮蛋和鹅肉是可以一起吃的,两者在一起吃不会产生不良的反应,只会给身体补充适量的营养,而且鹅肉还有解铅毒的功能,皮蛋吃多了容易铅中毒,鹅肉刚好可以中和铅的成分,在吃皮蛋的时候也会更放心一些,在平时吃皮蛋...

  • 近代四大伪君子(康有为、周作人、徐志摩、郭沫若)

    近代四大伪君子(康有为、周作人、徐志摩、郭沫若)

    我们都知道中国历史上有很多才子,近代算是离我们比较近的时代了。那个时代的文人有很多,而且为中国的发展做出了重要贡献。同时近代还有比较有名的伪君子,那么近代四大伪君子分别是谁呢?接下来大家就跟着小编一起...

    阅读:1次
  • 鸡蛋和芹菜能一起吃吗 可以(一起吃营养价值高)

    鸡蛋和芹菜能一起吃吗 可以(一起吃营养价值高)

    鸡蛋和芹菜是可以一块吃的,营养价值特别高,这道菜最好是清淡的吃,适合早上吃,配合着馒头,特别适合老年人吃,治疗老年人的便秘情况,芹菜和鸡蛋掺和在一起是不会发生不良反应的,两者的营养价值都很高,只会给身...

    阅读:1次
  • 牡丹亭游园作者是谁:汤显祖(中国戏曲杰出作品之一)

    牡丹亭游园作者是谁:汤显祖(中国戏曲杰出作品之一)

    相信大家都曾听说过或看到过“良辰美景奈何天,赏心乐事谁家院”等脍炙人口的名句,其实这个名句就出自《牡丹亭》之中,《牡丹亭》和《崔莺莺待月西厢记》、《感天动地窦娥冤》、《长生殿》并称为中国古代四大古典戏...

    阅读:1次
  • 红枣糯米粥不能吃人群 腹胀糖尿病患者火气大人群忌吃

    红枣糯米粥不能吃人群 腹胀糖尿病患者火气大人群忌吃

    红枣糯米粥是一种很不错的食物,但不是所有的人都适合吃的,像腹胀的人、糖尿病患者,身体当中有火气的人都不适合吃,假如身体比较肥胖最好少吃,正常体型的人一次也不要吃太多。红枣糯米粥是什么样的食物红枣糯米粥...

    阅读:1次
  • 德国人为什么要杀犹太人?四点原因(揭秘最真实原因)

    德国人为什么要杀犹太人?四点原因(揭秘最真实原因)

    犹太人是被公认的最聪明的名族,历史上很多犹太人被迫害,在欧洲早就有反犹的行动,大家最熟悉的,应该就是二战时期希特勒残害了六百万犹太人,那么德国人为什么要杀犹太人?为什么说二战犹太人不值得被同情呢?今天...

    阅读:1次
  • 卧室有老鼠睡觉安全吗 可能咬坏家具影响睡眠质量

    卧室有老鼠睡觉安全吗 可能咬坏家具影响睡眠质量

    卧室有老鼠睡觉不安全,因为老鼠是到处乱窜,容易爬到床上来,甚至说老鼠会咬坏家里的一些用品,老鼠也会到处的去寻找食物,那么对家里的一些食物卫生也是非常不安全的,老鼠喜欢在夜里出没,会发出一些声响,从而会...

    阅读:1次
  • 充满正义的化身 也是东汉末年名将(称为关公的关羽)

    充满正义的化身 也是东汉末年名将(称为关公的关羽)

    在三国时期,有一名将被誉为充满正义的化身,来自于东汉末年,名字叫关羽。关羽在三国时期是10分有能力的一位人物,不论是武又是文都极其的厉害,在东汉末年的时候跟随刘备起兵,后来获得胜利也被人誉为是忠义之辈...

    阅读:1次
  • 推背图是如何推演出来的:民间编著(传言为多次修改而成)

    推背图是如何推演出来的:民间编著(传言为多次修改而成)

    《推背图》是中国古代十大诡异奇书之一,也是我国古代最神奇的书,据说是中国古代十大风水大师中的李淳风和袁天罡所作,是历史上非常有名的预言书,那么这时就有不少人好奇推背图是如何推演出来的了,那么接下来大家...

    阅读:1次
  • 丝瓜能和虾一起吃吗 丝瓜炒虾的注意事项有哪些

    丝瓜能和虾一起吃吗 丝瓜炒虾的注意事项有哪些

    丝瓜可以和虾一起食用。丝瓜的味道比较苦涩,如果和虾一起食用,不但可以保留虾本来的味道,还能够出去虾中的腥味,可以说是很好的搭配。丝瓜能够清热解毒,含有很多维生素,并且还能够对女生的内分泌失调起到一定的...

    阅读:1次
  • 古代女子有4样用品藏于闺中 羞于见人(现在常见)

    古代女子有4样用品藏于闺中 羞于见人(现在常见)

    古代女子4样私人物品不敢拿出见人分别是肚兜,卫生巾,坐便器,洗澡盆。古代则是属于封建社会,女子的地位也非常的低,只有男子才能当家作主,尤其是关于女子的束缚也非常的多,就例如在古代,女子四样私人物品是绝...

    阅读:1次
  • 水晶绒可以用洗衣机洗吗?水晶绒用洗衣机洗会怎么样

    水晶绒可以用洗衣机洗吗?水晶绒用洗衣机洗会怎么样

    水晶绒是可以用洗衣机来洗的,这是一种特别的面料,原材料是涤纶,是一种化纤织物,有着很不错的光泽度,同时又是相当柔软舒服的。水晶绒是一种什么面料水晶绒摸着触感很不错,相当柔软舒服,保暖性也很不错。在过去...

    阅读:1次
  • 阿蒙霍特普四世活了多少岁:28-45岁,图坦卡蒙的父亲

    阿蒙霍特普四世活了多少岁:28-45岁,图坦卡蒙的父亲

    古埃及是世界四大文明古国中历史最悠久的,出现过34个王朝,其中第十八王朝是最强盛的王朝,所处的时间大致是前16世纪至前13世纪。而在这个王朝中,法老阿蒙霍特普四世比较有研究价值,接下来通过阿蒙霍特普四...

    阅读:1次
  • 柿子葡萄能一起吃吗 多吃柿子和葡萄好处有哪些

    柿子葡萄能一起吃吗 多吃柿子和葡萄好处有哪些

    大家或许在日常生活中经常吃过柿子或者葡萄,或许大家在吃柿子和葡萄时都会非常担心,这两种水果可不可以一起吃。柿子与葡萄其实是可以一起吃,不会对身体有造成损害,反而还可以充分吸收柿子于葡萄中丰富营养物质,...

    阅读:1次
  • 桃花源记的恐怖真相是什么:渔夫误入古坟(与灵魂交流)

    桃花源记的恐怖真相是什么:渔夫误入古坟(与灵魂交流)

    《桃花源记》是我国古代著名的一篇著名的古文,也是我国的一个文学艺术瑰宝,因此它才会被放在语文书中让学生们学习,但是据说桃花源其实是一个恐怖故事,那么到底桃花源记的恐怖真相是什么呢?接下来就跟着探秘志的...

    阅读:1次
  • 瑶柱不能和什么一起吃 为什么不能和这种东西一起吃

    瑶柱不能和什么一起吃 为什么不能和这种东西一起吃

    瑶柱不能和火腿一起吃,因为这两种物质在一起会形成对身体有害的东西,使用后会严重影响健康。如果两者一起食用之后容易引起肠道负担,容易出现胃疼或者是腹泻情况。其实瑶柱就是干贝,在市面上比较常见,很多人都喜...

    阅读:1次
  • 民国四大无耻文人:郭沫若/老舍/臧克家/冯友兰(四大文人败类)

    民国四大无耻文人:郭沫若/老舍/臧克家/冯友兰(四大文人败类)

    从古至今,文人墨客,风流才子都是连在一起的,这也道出了文人大多风流的真相,而古代还有“仗义每多屠狗辈,负心多是读书人”也说明有些文人是比较无耻的,那么民国四大无耻文人分别是谁呢?其实民国四大无耻文人分...

    阅读:1次
  • 爆头八爪鱼里的大米是什么 吃爆头八爪鱼的禁忌有哪些

    爆头八爪鱼里的大米是什么 吃爆头八爪鱼的禁忌有哪些

    爆头八爪鱼里面的大米其实是八爪鱼的卵,或者是八爪鱼的排泄物,是可以食用的,并且营养价值很高,形状类似于大米,口感有着很大的不同,有的人吃了八爪鱼的头部之后,会感觉到恶心,很大的可能是因为吃到了八爪鱼的...

    阅读:1次
  • 中国四大传统节日:春节/清明/端午/中秋(我国文化标志)

    中国四大传统节日:春节/清明/端午/中秋(我国文化标志)

    现在我们有许多的节日,但是传统又重要的节日就只有那些,而我国有四大传统,节日,那么中国四大传统节日是哪四个节日呢?其实中国四大传统节日就是春节、清明节、端午节、中秋节这四个节日,那么接下来我们就一起去...

    阅读:1次
  • 梨和火龙果可以一起榨汁吗 梨和火龙果的禁忌有哪些

    梨和火龙果可以一起榨汁吗 梨和火龙果的禁忌有哪些

    梨和火龙果可以一起榨汁,如果放一点冰糖口感会更好一些,梨本人有润肺的功效,火龙果也富含维生素,营养丰富,会将植物中的蛋白质充分发挥作用,身体吸收后会补充微量元素,并且二者搭配,不会出现相克的情况,所以...

    阅读:1次
  • 海兰珠容貌复原图:长相不是非常漂亮(深受皇太极宠爱)

    海兰珠容貌复原图:长相不是非常漂亮(深受皇太极宠爱)

    我想大部分人应该都看过张檬在《美人无泪》中饰演的海兰珠吧,在剧中海兰珠为了心爱的人不顾一切的报仇,她的隐忍无助、绝望忠贞,以及黑化后美艳和被迫使手段的矛盾都使得海兰珠这个角色更加的迷人,据说历史上真正...

    阅读:1次
加载更多...

已无更多