编辑：热情过火
导语：现在很多学生因为学业的压力眼睛不行，现在中国学生不近视的也比较少了。预防近视是老生常谈的话题，但是已经近视了生活会十分不方便，甚至有报道称某大学生因为近视坐过山车导致视网膜脱落。有一种叫做贝茨视力训练恢复法一直比较盛行据说可以减轻眼睛的负担，甚至恢复视力，这是真的吗?和探秘志小编一起了解一下吧。
贝茨视力训练恢复法主要是通过对眼神经的缓解和呼吸的调节来放松身心，进而达到调整视力状况的目的。有一些曾经按照这种方法来做的人，视力都得到了不同程度的恢复。1885年，美国眼科医生贝茨提出了一种视力恢复方法，而这种视力恢复方法就被命名为“贝茨视力训练恢复法”。
根据贝茨的理论可以知道，一切屈光不正(近视、远视和散光)的原因都是因为“不正常的精神状态”所引起的“紧张”。而眼镜不能消除这种紧张，反而妨碍了视力的矫正，紧张状态使眼睛越来越坏，眼镜的度数也越来越深。
所以他专门的研究出了一套可以缓解眼部神经疲劳的动物，比如按摩、眨眼等等，不过最终的效果因人而异，每个人的效果都不一样。
具体步骤
1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。
3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
5、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
6、视觉记忆恢复：主要通过心理暗示的方法使视力得到一个目标，从而提高视力和恢复良好的视觉系统。
导语：现在的学生10个里面8个近视，似乎不近视的已经比较少见了。很多人因为近视遇到很多不便之处，甚至有个大学生高度近视坐过山车导致视网膜脱落。也有流传比如像贝茨视力训练法一样矫正视力的方法。那么一般的...
导语：双胞胎是比较正常的，现在世界上很多地方都会有双胞胎。但是今天说的这对双胞胎吉布森姐妹不一般，她们被称为沉默的双胞胎，两个人的行为也是惊人的一致，有着基本一模一样的表情动作，看着什么都是同步，下面...
导语：在过去中国近视的人比较少，主要是因为各种电子设备并不常见，很少存在用眼过度的问题。但是自从21世纪以来，近视眼人口越来越多了，近视眼激光手术进入人们的视野，那么到底要不要做近视眼激光手术呢?和探...
我们在未来有更多的手段可以提升视力我们现在来看，在大街上有着很多的人，都是平时会戴眼镜的，其中大多数原因都是因为我们在平时学习的时候，还有在工作的时候看的电子设备都是比较多的，另外就是一些老年人在年龄...
邓姓主要有四大起源，一是源自黄帝时期的邓氏部落，这也是最早的邓姓氏族，曾追随黄帝与蚩尤战斗。二是源自金天少昊氏，颛顼赐封了少昊氏的儿子于邓地，子孙以地为姓。三是源自大禹的曾孙仲康，他的儿子受封于古邓林...
导语：现在很多学生因为学业的压力眼睛不行，现在中国学生不近视的也比较少了。预防近视是老生常谈的话题，但是已经近视了生活会十分不方便，甚至有报道称某大学生因为近视坐过山车导致视网膜脱落。有一种叫做贝茨视...
在中国神话传说中，秦广王是阴曹地府的阎王之一，为十殿阎王中的第一殿殿主，专司人间寿夭生死，统管吉凶，他的历史原型是三国时期的秣陵尉。人们常说的阎王是阎罗王，原为第一殿殿主，后被调到第五殿任殿主，他与秦...
导语：曾轰动一时的郭美美事件大家应该都听说过，郭美美一年仅二十岁的单亲家庭的女孩，竟然与拥有着百年悠久历史的中国红十字会扯上了毫无关联的一系列事件，在微博上大肆炫富作出一些引起轩然大波的事情。那么接下...
裘姓主要有四大起源，一是源自宋国大夫仇牧，由于他被南宫万所杀，于是他的儿子仇仲投奔了萧国，最终改姓为裘，隐居于河南沁阳。二是源自卫国大夫食，他被赐封于裘邑而得姓。三是源自周朝官职-司裘，主要负责制作和...
项羽人称西楚霸王，被誉为千古第一猛将项羽，在秦朝末年揭竿而起，从众多豪杰中脱颖而出，和刘邦开启了楚汉相争的局面，最终兵败于乌江自刎。项羽在历史上属于英雄人物，这么个人物有没有后代留下来呢?如果有的话项...
包姓主要有三大起源，一是源自风姓伏羲，上古时期伏羲擅长饲养牲畜和烹饪，在古时候“庖”也有着烹饪的意思，所以伏羲也被称为“庖羲”或者“包羲”，后来有部分子孙也就以包为姓。二是源自楚国大夫申包胥，在周敬王...
人们都说学无止境，知识是无穷无尽的，总是存在着许多新奇的知识是我们所不了解的。就像莫比乌斯带一样，竟然有着魔术般的神奇性质，能够折成一个曲面，如果放上一只小虫子的话，小虫子可以在上面无限循环的一直爬。...
强姓算是一个多源流的姓氏，因为它的来源非常复杂繁多，最早可以追溯到黄帝的孙子禺疆，后人以“疆”为姓，但古时“疆”“强”相通，最终改为强姓。其次就是源自春秋楚国的大夫斗强，从他的后裔孙仲这一代便改姓为强...
导语：夸父是神话中有名的人物，有关夸父死亡之谜，有人认为是逐日而死，但是有人认为是其他的原因，那么夸父到底是怎么死的?探秘志带大家了解一下。夸父具体资料夸父是中国上古时期有名的人物，在很多书籍中都有描...
路姓主要有四大起源，一是源自黄帝后裔玄元因功受封为路中侯，最终建立路国，后人国民都以路为姓。二是源自炎帝后裔支子受封于潞地，于是子孙以潞为姓，最终去掉邑偏旁，改为路姓。三是源自黄帝后裔求言受封于路邑。...
导语：现如今很多人养鱼喜欢来点不一样的，像十大适合新手养的小型鱼之类的觉得太没有挑战性，要来点不一样的比如凶猛观赏鱼。下面探秘志带大家聊聊十大凶猛观赏鱼吧。1、道氏火口第一个进入世界十大凶猛观赏鱼的是...
从姓是一个罕见姓氏，总人口只有10万，但是它的起源非常复杂，一是源自后稷的子孙姬从和，因人们习惯将其称为从和而改姓。二是源自周平王的儿子姬精英受封于枞国而改姓。三是源自汉朝将军枞公的子孙，四是源自汉朝...
三国时期是个群雄并起的时代，出现了诸多豪杰。其中太史慈就是一位非常传奇的将领，他义薄云天，在东海时就曾经舍命为孔融请来了援兵，还曾经和孙策战的难分伯仲，在赤壁之战时曾截断曹操的退路。就是这样的一员猛将...
导语：水猴子是在传说中出没的一种生物，现实中似乎并不存在，被大家认为是一种专门夺走人们性命的水鬼，据它们和猴子长得比较像，但是在水里力气比较大，岸上就没有多少力气，甚至还会经常模拟小孩子的声音，且身上...
麻姓主要源自官职名和地名，比如战国时期的秦国境内有一个叫做麻邑的地方，又称为古麻隧，居住在这里的人都以地名为姓，最终形成了麻隧氏，而简化为麻姓。而因官职名改麻姓的族人则主要源自唐朝官吏-降麻官，主要负...
导语：心大星又被称为心宿二，直径约是太阳的800倍，发出的光线比太阳亮10000倍，质量更是高达太阳的5-7倍，是天蝎座的主星，在古代星宿中被称为大火，用于确定季节，作为一颗红超巨星，不仅和蓝色主序星...
龚姓主要有三大起源，一是源自共工氏，是黄帝在位时管理水利的官吏，子孙中有人以共为姓，后来就增加了龙字，改为龚姓。二是源自商朝共国，后被周文王姬昌所灭，遗民以国为姓。三是源自共伯和，西周贵族姬和受封于共...
瞬移指的是将物体瞬间移动到不同空间的现象与能力。这种现象通常会出现在科幻电影或者动漫当中，如《心灵传输者》、《星球大战》中的人和物体瞬移，但大多数人不知道的是，在1943年瞬移实验就已经出现过。由传奇...
巫姓主要有三大起源，一是源自上古医药始祖，黄帝时期有一位宰相叫做巫彭，他非常精通医术，被奉为医神，子孙就传承了巫姓。二是源自鲁国贵族叔肸，叔肸的曾孙叫做公巫召伯，他的子孙以祖先号为姓。三是源自官职名，...
已无更多
