编辑：爺疼伱
生活水平在不断的提高，我们不仅深爱一些美食，同时还喜欢吃蔬菜水果，比如我们常吃的苹果，鸭梨，还有水蜜桃等等，这些水果一方面给我们提供水份，另一方面它们也有很多营养价值，那么你知道荸荠的功效与作用吗？
说起一般的水果你肯定很熟悉，但是可能听到别人提起荸荠，荸荠还被人们称为马蹄、乌芋，它有细长的杆，在杆的顶端会有一块茎状物，这就是所谓的荸荠，荸荠杆通常有多根，呈现为圆柱状，一般高为10到60厘米，杆上有节点处，但不明显。
荸荠是中国土生土长的植物，后来经过传播广泛种植于全世界，在我国各地都有种植，在南方的亚热带地区种植量最高，荸荠的皮是深紫色，它的内部果肉是白色的，果肉很清脆而且含水量很高。荸荠经常作为水果食用，当然它也是中药中的药材。
荸荠的功效与作用是什么？在日生活中我们会因为一些原因上火，嗓子痛痒难受，尤其是在换季的时候，人体最容易被病毒侵染，而荸荠有清肺化痰的作用，我们最好在上火的时候吃一些荸荠，它是凉性植物，可以有效的帮我们排毒，让我们感受到清爽舒适。
荸荠还可以帮我们通便，当代社会中，不少人都有便秘的问题，造成便秘的原因不尽相同，但是如果你食用一些荸荠的话，可以轻松排便，荸荠可以润滑你得肠道，将体内的毒素排出，如果长期食用可以有效的缓解便秘的问题。
因为荸荠本身是凉性食材，我们在制作的过程中要避免它与热性食物一起制作，我们可以采用最简单的办法生吃荸荠，但是这样的吃法太过于简单，我们可以将它与别的食材一起制作，这里给大家推荐一个做法，就是荸荠雪梨汤。
我们需要先去市场上选购一定量的雪梨和荸荠，然后将荸荠和雪梨去皮，之后在将荸荠和雪梨进行切块处理，然后将它们放在水中浸泡，这样可以最大限度保证新鲜，然后要准备一些冰糖和银耳，这样可以使我们的汤更加美味。
之后用锅将水做开，然后将雪梨块和荸荠块下锅，然后用文火慢炖，一段时间后将冰糖下锅，等到冰糖充分融化以后，再将银耳下锅，煮一小段期间关火即可，不要将银耳煮的太老，这样荸荠雪梨汤就做好了。
赤芍和白芍是两种完全不一样的中草药，这里指的完全不一样是在医学方面，如果在植物学方面，它们是属于同一种科类。赤芍是我国历史悠久的传统中药材，有很良好的药效，但并不是好药都需要服用，是药三分毒，那么这两...
说到“凉薯”这个词估计很多人都不知道，其实它就是我们常说的白地瓜，或者是剥皮地瓜，小时候妈妈会从菜市场买回来，直接撕开皮就可以吃了，这就是凉薯。在医学上它具有很高的医用价值，清热解暑还能解酒，不仅可以...
无花果干是把新鲜的无花果晒干之后制作而成的干果，不仅具有很高的营养价值，其他功能方面也是很不错的，喜欢吃的朋友们不妨可以尝一尝，小编是觉得无花果干会比新鲜的无花果好吃很多。至于怎么吃吧，小编认为可以直...
何首乌怎么吃？何首乌可以是一种具有很高功效的药材，是生发产品排行榜10强，不仅男的有补肾益气女的养颜美容，还有补血贫血的效果，那么何首乌怎么吃呢？其实它可以煮着吃，也可以混合其他中药一起服用，切片直接...
辛夷花是一种家庭常用药，主要是治疗鼻炎，但是相信大家都知道，药是一定有副作用的。早在中国的历史上，辛夷花是魏国禁止出现的品种，无论是种植，还是用来画画，甚至是刺绣都不可能出现，以至于在哪个时代，无人敢...
艾叶的功效与作用是什么呢？在大多数人的观念中，艾叶是一种中草药，但它的食用方法并不是只有入药，生活中艾灸就是用艾草来熏身体，清明节吃的绿色清明果，通常老人家会叫艾果，也是把艾草磨成粉制作出来的，可以看...
青木瓜是一种生活中很常见的水果，当然，它也是可以用来做菜的，许多女生都知道，木瓜是一种女生用来美容的水果，不仅可以对皮肤有很大的好处，还可以减肥和丰胸。但我们在超市以及市场看到的木瓜，都是黄色的熟木瓜...
糙米的功效与作用是什么？糙米其实是大米还没剥除外皮的一种大米，而正是因为它的外壳，让它煮起来更加的费时费力，但是在营养价值上，它却远远胜出我们吃的大米。除此之外，对于肥胖以及肠胃功能较弱的人来说，也有...
说起跑车二字，都觉得跑车特别昂贵，是平常百姓支付不起的，连连奋斗很多年也赚不来一辆跑车，可你们有没有听说过，也会有最便宜的跑车，在我国的有些跑车可以说中层阶层都可以买得起的，我们一起来见识一下！ 1、...
我们的国家——中国，是一个地大物博，物产丰富的国家，虽然是发展中国家，可在很多方面先进赶超发达国家。我国的陆地面积达960万平方公里，海域面积达470万平方公里，至此，我国的渔业发展迅速，今天，我就来...
黄家驹的离世大家都感到很是惋惜，想说这背后到底是发生了什么，更有一部分说黄家驹根本就没死，就有发现马句和黄家驹对比照神似，黄家驹就是化名为马句，在日本继续生活，今天就具体来说说这件事吧。 马句和黄家驹...
李国富是李小龙的儿子，但是大家知道李国豪怎么死的，李国豪死亡真相又是什么，其实李国豪死亡真相和李小龙惊人的相似，都是死于布置周密的谋杀当中。今天就让小编告诉大家李国富怎么死的。 李小龙和其子李国富均死...
在中国古代，大多的公主都过着养尊处优的生活。比如鲁国公主，今天咱们来说说历史上比较出名的馆陶公主刘嫖，这位窦漪房的女儿，也是历史上为数不多的比较我行我素的人。难听点说，就是经常干些越矩的事情。和人刘邦...
我们都知道世界吉尼斯世界纪录是纪录各种在某一区域确定最大成就的，也是一项很有荣誉的证书，但是他也有很多奇怪的事情，颠覆我们的认知，是不是感觉很好奇呢，下面小编带大家来看一下世界十大最怪异的吉尼斯纪录...
钢琴是乐器里面最难学习的一种，而且钢琴曲也是相当的难以弹奏的，今天小编就给大家盘点一下世界十大著名钢琴曲，这些钢琴曲可以让你感受到什么才是世界上最好听得音乐，让你感受音乐得力量，体会音乐得乐趣。 世界...
我们都习惯了白天忙碌，夜晚休息。夜晚他是一匹千里马，等着我们去探索。我们只要注意到它，他就会给我们意想不到的惊喜。夜晚很美，我们何尝不试着去看看夜晚的景色到底怎么样。下面跟随小编看看中国最美夜景十大城...
说到手枪我想大家一定都不陌生一般用于战争，并且危害性特别的大。因为国家制度问题在正常的生活中我们无法见到它们，一般情况下我们是透过影视剧了解它们。下面就来给大家简单的介绍一下非常有名的世界十大名枪。 ...
英国21岁母亲莎莉威尔斯产下一对龙凤胎，让人不可相信的是，这对龙凤胎竟然是黑白双胞胎!莎莉来自英国约克郡西部巴特亨通，是一名理发师，她的爸爸妈妈均是格林纳达人，因此其长了一双黑眼睛和黑皮肤。而孩...
精华液在女生日常护肤中是不可缺少的，精华液要求好吸收，渗透力强，功效对皮肤有保湿补水美白等作用，由于个人对皮肤护理的需求，不同的皮肤需要选择不同的精华液。那么我们就来脸部精华液排行榜10强，看看脸部精...
给孩子买衣服往往都是看的眼花缭乱的，不知道该买哪一个，看着那么多的服饰到底该选哪一个？给自己心爱的孩子买服饰到底要买那种呢？想要买服饰就到这些著名的品牌吧！世界儿童服装十大品牌排行榜，世界儿童服装哪个...
每个人的艳遇都是别人无法琢捉摸清楚地，不是自身处境都无法了解别人内心的想法，在生活中我们除了与家人生活还有唯一不可或缺的就是与自己相伴到老的爱人，找到一个心有灵犀，心意相通的人属实困难，但是宁愿对的人...
世界上有很多昂贵的东西，肯定想象不到有很多元素也是非常昂贵的，而且价格你无法想象，有非常多的元素，它们都是由不同的材料制作而成的，可以说非常的有珍藏价值，这些珍贵的元素都用来做一些珠宝或者是一些奢华的...
世界上最大的唇盘 直径20厘米。“盘唇族”属于埃塞俄比亚的一个非洲部族，又叫“莫西族(Mursi)”。莫西族少女“盘唇”，首先得预备“唇盘”，盘子多为陶质，大小不一。女孩子们必须流着眼泪，穿透下嘴...
每次计划出发到海岛国家旅行的时候，总是想选择有一个无敌海景或豪华泳池的酒店，如果有海天一线的私人海滩就会非常满足，如果你看到智利这个世界上最大的泳池的话，你一定会觉得以前那些愿望都瞬间变得好渺小，这个...
我们中经历过那么多的朝代更替，也就会有很多的皇上大臣和贵族墓穴葬，一些山清水秀的地方来保证后代的子孙可以繁荣昌盛。中国的科技也算是越来越强大了。有时候出现灾难的时候就会使一些墓穴的面向世人。因此中国就...
世界上最大的蛇许多人第一反应想的的可能是蟒蛇，体型巨大可以吃掉一个人，但是跟远古时期的泰坦巨蟒想比绝对是小巫见大巫。作为世界上最大的蛇泰坦巨蟒从身形到速度都是我们不可比拟的。如果它们现在还活着绝对是对...
如果问世界上最著名的斜塔是哪个？相信大家都会说比萨斜塔，这个是没错的，但世界上其实有很多塔都长歪了，其中亚洲有11座、欧洲46座、北美8座、外加纽西兰1座，而世界上最古老的斜塔并不是比萨斜塔，比如中国...
已无更多
