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靳姓主要有三大起源，一是源自楚国大夫芈尚，被赐封于靳江，子孙以封邑为姓。二是源自改姓，其中包含了蒙古族、满族、回族等少数民族改姓，比如满族中的伊麻斯氏就改为靳姓。三是赐姓，比如在北宋时期，以色列人就被赐姓为靳。
1. 源自芈尚
根据《通志·氏族略》记载可知，靳姓最主要的起源就是楚国大夫芈尚，也可以间接的说明靳姓是颛顼的后裔，因为颛顼生下了称，称又生下了卷章，卷章的儿子吴回又生下了陆终，陆终一共有六个儿子，其中的第四个叫做季连，姓芈，他也就是芈尚的始祖，传到芈尚这一代时，楚王将其赐封于靳江，这里就是靳江河所在区域，于是他的子孙也就以祖先居住邑为姓，形成了靳姓氏族的一脉。
2. 源自改姓
与赵姓起源和来历一样，靳姓其他很多源流也源自改姓，主要分为两支，一支源自少数民族改姓，比如彝族、蒙古族、满族、锡伯族等民族中均出现了靳姓，在五胡十六国的时期，南匈奴民族有部分改为了靳姓，还有蒙古族和满族都在清朝中期被冠于了汉姓，比如伊麻斯氏、伊里氏以及伊尼满氏等。当然还有其他姓氏改姓的，比如在元末时期，朱姓族人就为了躲避兵乱而改姓为靳。
3. 源自赐姓
当然还有部分靳姓是源自皇帝赐姓的，比如在北宋时期，以色列人就从印度来到了大宋，最终定居于中原的开封或者泉州，从而被当时的皇帝赐姓为赵姓、高姓以及靳姓等。
在2016年的统计数据中就可知，靳姓人口的全国总数可达108万，还排不到百家姓的前一百位，只有158名，主要分布于山西省、河南省、河北省、江苏省以及安徽省等地，而家族中的望族则出自西河。
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