编辑：安初夏
在日常生活中口中干渴是很正常的现象，除了本身自己平时缺水以外，也是自己体内缺少一些东西，在生活中让身体生津止渴的食物有很多，比如橄榄、柚子、橘子、马蹄、藕等等，除了让身体生津之外，还可以满足身体其他的营养物质，比吃药效果好。
吃柚子对身体有什么好处，柚子可以解决人的生津问题，柚子吃起来味道是比较偏酸甜的，还带着些苦味，有的人不喜欢柚子中的苦味所以也不喜欢吃柚子，柚子中含有非常丰富的维生素c还有别的营养物质，柚子是属于性寒，除了生津止渴以外还可以给胃降火，化痰作用。
马蹄从古代就有地下的雪梨的称号，马蹄的果肉是非常白的，味道很甜咬上去满嘴的果汁，中医们觉得，马蹄的味道那么甜但是是属于寒性的食物，有着清热的功效，也可以给身体化痰，还有助于胃部的消化，喝完酒之后可以吃点马蹄，有很好的醒酒作用，马蹄的水分对生津有很好作用。
莲藕的食用效果非常多，有最基本的清热的功能之外，生津止渴也是可以的，还可以开胃，在很多宴席上藕都是开胃小菜，莲藕里面还有非常丰富的钙和铁的物质，还有很多的维生素自己蛋白质的含量，藕里面还有藕粉，是补血补气的一种食物。
橘子的果肉水分是很多，有着生津效果，裤子是水果中维生素c含量比较多，还有维生素a以及少量的叶酸含量，橘子中还有抗癌的成分，自己防过敏的物质，水果中的营养物质都是比较丰富的，减少突发疾病的发病率，比如高血压、中风等等。
橄榄给人的感觉是刚入口的时候是比较苦的，但是嚼过之后，就会感觉到橄榄的甜味，让嘴里生津，平时嗓子比较干燥，喉咙有痰可以适当的吃一些橄榄，橄榄还具有清肺的功效，很多西药、中药中都有橄榄的成分，是生津止渴的极品食物。
苹果与菠萝蜜同吃，两者不会产生不良反应，对身体没有伤害，但是不论什么食物都不能多吃，容易引起胃肠不适，只要在身体能够承受的范围内两者可以共同食用，但是对苹果或者是菠萝蜜出现过敏的人群，建议应该立即停止...
冬枣和芒果可以一起吃，这是两种富含维生素营养成分的水果，这两种水果没什么相克的地方，一起吃也不会影响身体健康，大家可以放心大胆的吃。冬枣的功效有哪些冬枣是生活中常见的水果，有人好奇红枣和冬枣的区别，其...
核桃可以和很多食物一起打豆浆，比如黄豆、黑豆、芝麻、花生等等，可以搭配到一起，这样打出的豆浆会特别香浓，营养价值也会大大提升，因为核桃本来就含有丰富的营养价值，黄豆和芝麻、花生这种食品也对人体有很多好...
白酒和海带可以一起吃。之前有传言说白酒跟海带不能一起吃，如果一起吃的话，会损害胃黏膜，增加胃部的负担。但事实上这种说法是没有科学依据的。因为白酒本身喝了就会对胃部产生伤害会损害胃黏膜，并不存在因为吃了...
对于肠胃不好的人来说，小米粥是最好的选择。但是小米和一些事物也是相克的，要是胡乱搭配的话，不仅会破坏小米原先的营养价值，更会让造成肠胃不适或者是疼痛的症状。比如说小米和杏仁、醋、大麦等这些是不能够一同...
白木耳在食用的时候一定要注意，它不可以和白萝卜、菠菜以及含有丰富的铁的食物一起食用，不然会对身体产生不好的影响，严重的话还会有可能引起过敏等症状的出现，虽然平时生活中比较常见白木耳这种食物，但是在吃之...
黑木耳是生活中常见的食物，并不属于发物的范畴，黑木耳当中有很多营养成分，对身体也很有好处，润肺补脑等等都是黑木耳的功效。发物是什么所谓的发物就是一种可能会刺激到伤口，或者说让身体的伤口加重的食物，正常...
脂肪摄入不足这典型的危害就是，会导致自身的营养不良。因为脂肪主要去参与代谢功能，所以当脂肪不足的时候很容易生病，尤其是老年人和孩子，所以一定要及时的补充，避免其他疾病的产生。脂肪摄入不足，通过食补就可...
孟郊是古代著名的诗人，他的《登科后》和《游子吟》两首诗都非常出名，是著名的苦吟诗人，其中《游子吟》中饱含对母亲的思念与尊敬，是一首难得的关于母爱的颂歌，那么著名诗人孟郊到底是哪个朝代的人物呢?接下来就...
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司马懿在三国时期显得比较普通，论狡诈他比不上曹操，武力方面也比不上关羽、吕布等人。但是司马懿还是凭借他无人能及的隐忍和低调成功走上了高位，甚至让司马家族成为了皇族，那么司马懿到底是怎么死的呢?跟探秘志...
白起是战国时期秦国有名的将领，能征善战，在秦国当主将的几十年间打下了许多城池，少有败绩，是当时秦国的战神级人物;而李牧是战国时期赵国的名将，据说也是从无败绩，那么这两个人到底谁更厉害呢?跟探秘志的小编...
芒果皮能吃，但是芒果皮的味道并不是很好，在芒果皮中有一种成分叫做组织胺，这是过敏源，并且芒果也是易发的食物，所以容易引起过敏的症状，还是建议不要去吃芒果皮，芒果有丰富的营养，但是芒果却是能够导致人体过...
李贺是唐代著名的诗人，是中国古代历史上自屈原和李白之后的又一个浪漫主义诗人，也因此，李贺和李白、李商隐三人并称为“唐代三李”。而韩愈也是唐代有名的诗人，韩愈还曾在朝廷中举荐过李贺，那么李贺和韩愈之间到...
梨心坏了不可以吃，当水果出现腐烂的时候，有些人喜欢把烂的部位切掉，把好的部位留着吃。但是其实这种方法是错误的，根据专家的测定，在距离水果腐烂之处1cm的位置，这里仍然可以检测出会有毒素对人体是有伤害的...
秦朝是历史上一个比较短的朝代，毕竟它只经历了三代皇帝，总共存活的时间也还没有一百年之久，但是秦朝也是一个十分传奇的时代，嬴政在建立秦朝后就自称始皇帝，开启皇帝制度的先河，当时的时代也造就出了许多的英雄...
嘴唇干起皮不可以舔，容易造成嘴干越来越严重，并且还能够出现嘴裂口的情况，这时候就会出血并且越发严重，其实嘴唇干起皮是一种病，所以应该及时的到医院化验微量元素，这样才能够对症病因来治疗自己的疾病，并且要...
我们知道战国时期是秦始皇统一了六国，建立了秦朝，秦始皇还建立了皇帝制度，想要秦朝千秋万代，生生不灭，但是秦朝在历经了三世后就灭亡了，后来刘邦等人纷纷开始反叛，最终建立了西汉，而其中帮助刘邦建立西汉王朝...
老面加碱的标准是1:100，也就是说100克面粉里面要加入1克的碱。如果加得过多或者是超量，那么会使面粉变得发黄。如果适量经过发酵之后面粉会特别的蓬松，可以制成包子，馒头，花卷等等美食。所以在发面的时...
普鲁士教育改革是教育界一个比较重要的改革，它使得教育体制和模式发生改变，虽然大部分的人都不知道这是什么东西，但是它其实跟每个人都息息相关，因为基本上每个人都禁历过教育体制，那么普鲁士教育改革到底是怎么...
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